Едим овощи!

Хотите, чтобы члены вашей семьи, да и вы сами, ели больше свежих овощей?

Очевидный, но действенный способ – иметь их всегда под рукой, в зоне видимости и в готовом к употреблению виде. Можно использовать самые разные овощи, которые едят (а может, пока и не едят :)) в вашей семье - огурцы, сладкий перец, морковь, редис, помидоры-черри, зелень, отварная стручковая фасоль, брокколи и т.д.

Ставим блюдо рядом с теми, кто делает домашнее задание, читает книгу, смотрит телевизор. Ну и просто, к ужину или обеду.

Удобно сервировать в блюде с перегородками (менажница), а хранить – в холодильнике, затянув пленкой.

Идея и фото http://www.makeandtakes.com/helping-my-kids-eat-their-veggies