суббота, 20 апреля 2013 г.

Контролируем перекусы

Простой, но действенный способ контролировать "кусочничанье", снизить объем съедаемого, сократить потребление вредных снэков во время перекусов и, возможно, привить новые пищевые привычки себе и домочадцам.







Все, что требуется:
- продукты, исходя из вкусов и пользы - сухофрукты, орехи, попкорн, крекеры, снэки; 
- пакеты (контейнеры) для порционной упаковки;- большая корзина (коробка, контейнер), в которую  будут складироваться порции - так будет удобнее для всех.







идея

Комментариев нет:

Отправить комментарий