суббота, 31 августа 2013 г.

Завтрак в школу - замена надоевшим бутербродам

10 полезных и здоровых идей для детских ланч-боксов.

1. Что внутри:
- Дольки яблока и моркови
- Арахисовое масло в качестве соуса к яблокам и моркови
- Кусочки отварной куриной грудки
- Виноград



















2. Состав:
- Кекс
- Нарезанная клубника, персик, сладкий перец
- Кубики сыра
- Нарезанная органическая говяжья сосиска



















3. Состав:
- Салат из шпината с морковью, сыром и ветчиной, нарезанной "ленточками"
- Виноград
- Крекеры



















4. Состав:
- Кекс
- Нанизанная на шпажки индюшиная ветчина с виноградом
- Морковь
- Дольки груши

















5. Состав:
- Органическая куриная сосиска
- Попкорн
- Кусочки груши
- Дольки яблока
- Салат из шпината, моркови


















6. Состав:
- Крекеры
- Сыр в форме сердечек
- Рулетики из индюшиной ветчины
- Клубника и черника
- Морковь в форме цветочка













7. Состав:
- Гренки (сладкие), нарезанные на удобные кусочки
- Дольки яблока
- Сироп в качестве соуса
- Органическая куриная сосиска
- Кусочки груши













8. Состав:
- Рулетики-"суши" из сырных палочек и ветчины
- Морковь
- Шоколадный батончик
- Яблочные чипсы















9. Состав:
- Оладьи, нарезанные в форме "палочек" (некоторые оладьи на фото - шоколадно-банановые)
- Сироп (мед) для обмакивания
- Несколько кусочков мяса в виде "палочек"
- Сыр в виде "палочек"
- Морковь и яблоко, также в виде "палочек"
















10. Состав:
- Лазанья, запеченная порционно в формах для маффинов
- Банан
- Дольки мандарина
- Печенье
















Автору рецептов - моя благодарность и восхищение за изобретательность и фантазию - в оригинале все рецепты предназначены для ребенка с жесткой диетой (без глютена и пр.)

http://keeleymcguire.blogspot.com




Комментариев нет:

Отправить комментарий